2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1595 kcal
|
脂質: 82.96g | たんぱく質: 56.13g | 炭水化物: 161.84g.
朝食: Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Ярче Сочень с Творогом. 昼食: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Крабовый салат, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. 夕食: От Мартина Семечки Отборные. 軽食/その他: Сырная Долина Сыр Маасдам, От Мартина Семечки Отборные, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Самокат Тунец в Масле, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|