2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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1830 kcal
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脂質: 67.04g | たんぱく質: 106.75g | 炭水化物: 119.58g.
朝食: Перекресток Улитка с Корицей, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 夕食: Calve Соус Сырный, Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Тортилья, Вино Кьянти, Мартини Шампанское Асти. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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