2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1083 kcal
|
脂質: 56.00g | たんぱく質: 63.67g | 炭水化物: 89.49g.
朝食: Квас, Кофе (Эспрессо), Ферма Молоко 2,5%, АТБ Яблоко Ред Чиф, Яготинский Творог 5%. 昼食: Галичина Масло Сливочное 72,6%, Цикорий, Сто Пудов Льняная Мука, Яйцо, Кабачок. 夕食: Огурец (с Кожурой), Сало. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|