2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1904 kcal
|
脂質: 52.63g | たんぱく質: 103.92g | 炭水化物: 254.35g.
朝食: Лента Банан, Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриное Филе Вареное, Геркулес Ясно Солнышко. 昼食: Абрикос, Черная Смородина, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Болгарский Перец, Metro Chef Горбуша Слабосоленая, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Ого Хлебцы Мультизлаковые, Рис Длиннозерновой( Степь Агрохолдинг). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|