2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1597 kcal
|
脂質: 37.70g | たんぱく質: 114.98g | 炭水化物: 203.27g.
朝食: Персик Персик, Злагода Молоко 2,5%, Своя Лінія Шпинат, Яготинский Масло 73%, АТБ Помидор , Зелена Країна Шампіньйони , АТБ Огурец, Pasta Lenka Овсянка, Пирятин Сир Король Сирів, Яєчний жовток, Яєчний білок, Білоцерківський Творог 5%. 昼食: Рудь Пломбір Манго-Маракуя, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Злагода Молоко 2,5%, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Галичина Йогурт без Сахара 2,2%, Prestige Zefirka до Кави, Персик Персик, Вигідно! Вишня Заморожена, Малина. 夕食: Черешня Черешня, АТБ Перец Болгарский , АТБ Огурец, АТБ Помидор , Молокія Сметана 15%, Наша Ряба Фарш Филейный, Хатинка Крупа Гречана . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|