2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1164 kcal
|
脂質: 63.31g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 70.75g.
朝食: Жареное Яйцо, Grillmeister Merguez, Milbona Brie, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). 昼食: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. 軽食/その他: Freshona Pfirsichhälften, Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, BioBio Chia Samen. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|