2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1553 kcal
|
脂質: 63.00g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 187.37g.
朝食: Кофе, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шницель Куриный, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Челны Холод Мороженое Детское Лакомство, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|