2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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1840 kcal
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脂質: 84.90g | たんぱく質: 87.78g | 炭水化物: 171.25g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон. 昼食: ВкусВилл Лепешка с Курицей и Овощами Вкусвилл. 夕食: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Лента Салат Курочка-Ряба, ВкусВилл Запеканка с Клубникой. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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