2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1257 kcal
|
脂質: 70.76g | たんぱく質: 48.17g | 炭水化物: 109.82g.
朝食: Сильпо Слойка с Маком и Заварным Кремом. 昼食: Творог 18%, Верес Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Шпинат, Achva Тахини. 軽食/その他: Konti Ромашка. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|