С Добрым Днём!!!♥️🌺👍
|
83.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1499 kcal
|
脂質: 45.43g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 177.53g.
朝食: Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные, Семена Льна, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Чай, Блины ПП. 昼食: Нектарины, Лузинская Крыночка Снежок , Помидоры, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Курица Вареная, Рис Вареный. 夕食: Яйцо, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Салат из Морской Капусты, Курица Вареная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|