2015年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 19日:
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3235 kcal
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脂質: 23.39g | たんぱく質: 198.87g | 炭水化物: 549.85g.
朝食: Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A), Sos Spaghetti/Marinara, Mięso z Piersi Kurczak, OstroVit WPC 80, Biedronka Corn Flakes, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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