2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1030 kcal
|
脂質: 46.99g | たんぱく質: 42.53g | 炭水化物: 112.41g.
朝食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе (Растворимый). 昼食: Рассольник с Курицей, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. 夕食: Хлеб Черный, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Капучино. もっと...
|
体重に変化ありません
|