2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1703 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 295.60g.
朝食: الخبز بالجبن, بقلاوة. 昼食: عصير العنب, سمك التونة, يخني الخضار (بدون لحم), الأرز البني المطبوخ مسبقاً. 夕食: خبز. 軽食/その他: آيس كريم الشوكولا. もっと...
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体重に変化ありません
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