2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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2773 kcal
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脂質: 93.46g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 388.27g.
朝食: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Banana Caturra. 昼食: Nhoque de Batata Doce com Patinho Moído Ao Molho Magericão - 350G. 夕食: Misto Quente. 軽食/その他: Giassi Bolo Nega Maluca, Coca-Cola Coca-Cola, Cuca de Banana. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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