2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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2731 kcal
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脂質: 109.54g | たんぱく質: 129.68g | 炭水化物: 299.58g.
朝食: Net Integratori VB Whey 104, Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Myprotein Creatina, Myprotein Omega 3. 昼食: Sedano, Campo Largo Orzo, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. 夕食: Cannamela Paprika Dolce, Scottona Hamburger, Patata Americana. 軽食/その他: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Decò Biscotti Vaniglia Gelato, Kinder Bueno, Grondona Biscottoni Cacao. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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