2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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789 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 54.93g.
朝食: Варенье, Творог 5%. 昼食: Рот Фронт Батончики, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Ножка, Булгур (Вареный). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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