2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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672 kcal
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脂質: 21.88g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 87.40g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Açúcar, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca. 軽食/その他: Iogurte Natural, Banana. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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