2024年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 14日:
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1355 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 98.13g | 炭水化物: 139.48g.
朝食: Origami Tea Матча, Ачим Соевый Соус, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Роллы, Nescafe Кофе Nescafe Crema. 昼食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Origami Tea Матча, Пикша в духовке с картофелем со сметаной. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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