2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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746 kcal
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脂質: 20.23g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 93.96g.
朝食: Курага, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Станция Молочная Кефир 1%. 軽食/その他: Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу, Финик, Пастила, Доброе Дело Мозаика Куриная в Желе, Сковородка Котлета Куриная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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