2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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2632 kcal
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脂質: 189.65g | たんぱく質: 112.60g | 炭水化物: 112.92g.
朝食: Milbona Brie, Сосиска, Макароны с Сыром, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Винегрет. 昼食: Суп Куриный с Чечевицей, Помидоры, Винегрет, Сало, Milbona Brie. 夕食: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Grillmeister Merguez, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Lidl Natives Olivenöl Extra, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. 軽食/その他: Ja! Paranusskerne, BioBio Chia Samen, Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Freshona Pfirsichhälften, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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