2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

276 kcal 脂質: 19.58g | たんぱく質: 21.33g | 炭水化物: 2.22g.   昼食: Omelet of Roerei met Ham of Spek. もっと...
週に3.5 kg減量中

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