2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 53.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1099 kcal
|
脂質: 35.46g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 114.97g.
朝食: Dorblu Dorblu Classic, Green Milk Coconut Ферментированный, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Foodfest Чеснок Сушеный, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Нескафе Кофе, Светаево Творог Обезжиренный, Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Щедрый Год Лаваш Армянский. 昼食: Чай с Лимоном, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Нектарин. 夕食: Green Milk Coconut Ферментированный, Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Редис, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Кабачок. 軽食/その他: Эубикор Пшеничные Отруби, PharmaMed Фитомуцил. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|