2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 44.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1966 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 259.89g.
朝食: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. 昼食: Salat, River Cola 0% Zucker, McEnnedy Schnitzeltasche, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. 夕食: Gutfried Corned Turkey, Lidl Radieschen, Philadelphia Schnittlauch, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Karotten, Lätta Halbfettmargarine. 軽食/その他: Sanella Russischer Zupfkuchen , Erdbeerkuchen, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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