2015年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 19日:
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4890 kcal
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脂質: 200.17g | たんぱく質: 131.95g | 炭水化物: 589.72g.
朝食: Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa z Mlekiem. 昼食: Krakuski Herbatniki Deserowe z Cukrem, Lewiatan Markizy z Kremem Kakaowym, Biedronka Monti. 夕食: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. 軽食/その他: BISZKOPT z GALARETKĄ i OWOCAMI, Tiramisu, Zwykłe Piwo, Pierś z Kurczaka, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Ryż Biały, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Na Maxa Chrupki Kukurydziane Serowe, Lajkonik Paluszki, Kawa z Mlekiem, Sernik, Tort Bezowy, Mieszko Trufle Orzechowe. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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