2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1190 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 91.94g.
朝食: The Harvest Table Pure Collagen Powder, Brown Sugar , Thokoman Smooth Peanut Butter, Jungle Oats. 夕食: Miami Sweet & Tangy Cucumbers, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Ina Paarman's Honey Mustard Creamy Salad Dressing, Avocados , Chicken Breast, Cooked Green Peas (from Frozen). 軽食/その他: Bakers Romany Creams (1), PnP Full Cream Milk Long Life UHT. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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