2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.2 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1080 kcal
|
脂質: 41.61g | たんぱく質: 92.13g | 炭水化物: 88.03g.
朝食: Базилик, Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Сгущенка пп, Viking Протеиновый Коктейль, Творог 9%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой). 昼食: Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы из грудки, Гречка Отварная, Светаево Сыр Легкий 30%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|