|
-1кг.100г.
|
110.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
|
1799 kcal
|
脂質: 58.73g | たんぱく質: 135.98g | 炭水化物: 178.24g.
朝食: Izobiliti Соус Манго-Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Baltais Крем-Сыр, Кулиничи Хліб Житній Заварний, Яйцо, Куриное Филе. 夕食: Trapeza Кус-Кус, Яготинське Масло Сливочное 73%, Салат 🍅🥒🥦, Izobiliti Соус Манго-Чили, АВК Мажор Вишня, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Baltais Крем-Сыр, Білоцерківський Масло Безлактозне, Куриное Филе. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|