2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1888 kcal
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脂質: 79.63g | たんぱく質: 119.89g | 炭水化物: 187.12g.
朝食: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Ермолино Вареники с Творогом. 昼食: Говядина Постная, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Star Hit Cafe Борщ Постный. 夕食: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Куриные Голени с Кожей, Сгущенка, Ростагроэкспорт Творог 9%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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