2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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514 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 59.47g.
朝食: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Булочка с Маком, ВкусВилл Тушеная Говядина с Пастой Орзо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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