2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1256 kcal
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脂質: 81.33g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 67.12g.
朝食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жаренки Самса. 夕食: Свинина Лопатка, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 軽食/その他: Кубанский Молочник Сливки 10%, Абрикос. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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