2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
2391 kcal
|
脂質: 104.14g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 248.94g.
朝食: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Гамбургер. 昼食: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ам Ам Молоко, Первый Русский Протеин Protein, Замороженная Клубника. 夕食: Светлое Пиво, Чурчхела, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Зимовье Фасоль Стручковая. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|