2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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671 kcal
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脂質: 17.56g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 54.54g.
朝食: Кофе (Растворимый), Брест-Литовск Сыр Полесский. 昼食: Ганна Филе в Желе из Мяса Птицы (Ганна), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. 軽食/その他: Евроопт Персик. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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