2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1829 kcal
|
脂質: 112.01g | たんぱく質: 75.12g | 炭水化物: 135.31g.
朝食: Яичница, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Кофе Раф (без Добавок), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. 夕食: Уже Готово Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Сахар, Гречка Отварная, Сливочное Масло. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|