2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
2188 kcal
|
脂質: 58.37g | たんぱく質: 145.42g | 炭水化物: 256.32g.
朝食: Banan, AXA Havregryn, Risenta Chiafrön, Garant Barista Havredryck, Hallon, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Pågen Råg Levain, Kokt Ägg. 昼食: Barilla Fusilli, Olivolja, Eldorado Gröna Linser, Alesto Cashewnötter. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|