2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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949 kcal
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脂質: 49.88g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 49.73g.
朝食: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Лакшми Масло Гхи, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Простоквашино Творог 5%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%. 昼食: Турбослим Батончик Белковый. 夕食: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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