2024年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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739 kcal
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脂質: 31.73g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 50.72g.
朝食: Piracanjuba Leite em Po Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Macarrão com Carne Moída, Carne de Panela. 軽食/その他: Vigor Grego Zero Morango. もっと...
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