2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
2550 kcal
|
脂質: 93.46g | たんぱく質: 187.20g | 炭水化物: 248.77g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Bionova Гранола Вишнёвая, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. 昼食: Viola Сыр Маасдам, Помидоры, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Reflexion Протеин, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Запеченный Картофель, Индилайт Грудка Индейки. 夕食: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Якитория Калифорния, Якитория Санингуми Инари Гункан Угорь, Якитория Мисо Суп, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Viola Сыр Маасдам, Черешня. もっと...
|
体重に変化ありません
|