2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1189 kcal
|
脂質: 36.52g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 181.26g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минскхлебпром Хлеб Бабулин, Яблоко. 昼食: Банан, Нектарины, Пицца Пепперони (36 см). 夕食: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Блинчики с Курицей . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|