2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1252 kcal
|
脂質: 27.87g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 186.77g.
朝食: Черешня, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. 昼食: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума. 夕食: Абрикос, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. 軽食/その他: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Абрикос. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|