2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1138 kcal
|
脂質: 47.58g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 113.27g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 昼食: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, SPAR Птичье Молоко, Сметана 20%, Лэнд Салат Овощной, Passim Рис Кубанский Круглозерный. 夕食: Фазан, Ежевика, Абрикос, Санта Бремор Криль, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Яйцо. 軽食/その他: Рафинад. もっと...
|
体重に変化ありません
|