2015年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 19日:
|
2410 kcal
|
脂質: 113.20g | たんぱく質: 101.34g | 炭水化物: 118.06g.
昼食: Meggle Kräuterbutter, Bäcker Brötchen, Patros Für Grill und Ofen Mediterrane Kräuter und Knoblauch, Purland Grobe Bratwurst, Schweinenackensteak Paprika. 夕食: Gazi Grillkäse. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Hasseröder Premium Pils. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|