2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1282 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 79.93g | 炭水化物: 125.40g.
朝食: Банан, President Творог 5%, Natige Греческий Йогурт. 昼食: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Салат Оливье, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Чим Чим Фунчоза , Куриное Филе на Гриле. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Сыр Фета, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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