|
Прекрасна себя чувствую!!!♥️👍🌺🌺🌺
|
83.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1496 kcal
|
脂質: 46.86g | たんぱく質: 85.55g | 炭水化物: 178.08g.
朝食: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Миндаль Миндаль, Нектарин, Свекла Вареная, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Морская Радуга Шпротный Паштет, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . 昼食: Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 夕食: Махеевъ Повидло Яблочное , ПП Оладьи, Магнит Айран 0,5%. 軽食/その他: Лузинская Крыночка Снежок , Магнит Минтай Отварной. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|