2015年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 19日:
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917 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 89.27g.
朝食: Nespresso Capriccio, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 昼食: Betteraves, Concombre (Pelé), Avocats, Cabillaud. 夕食: Parmesan (Râpé), Vico Croûtons à l'ail, Liebig Velouté de Légumes Poêlés. 軽食/その他: Danone Nature. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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