2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1460 kcal
|
脂質: 50.59g | たんぱく質: 25.23g | 炭水化物: 224.08g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Яшкино Печенье Овсяное, Невский Кондитер Карамель. 昼食: Хайнц Соус Цезарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Жареное Яйцо, Бон Пари Мороженое Банановое. 夕食: Fruttobella Лёд Апельсиновый, Сады Придонья Пюре Яблоко, Ярче Пирожное Альпийские Склоны. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|