2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
|
1440 kcal
|
脂質: 67.19g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 154.98g.
朝食: GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Окей Груша Форель, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. 昼食: GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Aroy-D Соус Шрирача, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Елея Масло Кунжутное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 夕食: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|