2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1677 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 184.00g | 炭水化物: 106.94g.
朝食: Яйцо, Велком Бекон. 昼食: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Borealis Фарш Трески, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. 夕食: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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