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1663 kcal
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脂質: 44.94g | たんぱく質: 72.48g | 炭水化物: 157.52g.
朝食: カフェオレ, アヲハタ ブルーベリージャム, バター, オーケー カンパーニュ, バナナ, オレンジ, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵. 夕食: ブリの刺身, ホタテ, マグロの刺身, サーモンの刺身, タコ, セブンイレブン ぬか漬, トマト, サニーレタス, ライフ あぶり焼きガーリックチキン, カベルネソーヴィニヨン, キリンビール 一番搾り(500ml). 軽食/その他: コープ くちどけなめらかアイス ラムレーズン, コープ アーモンドグラノーラ, バナナ. もっと...
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