2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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837 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 77.84g | 炭水化物: 28.98g.
朝食: Parsley, Milk, Primo Mortadella, Tomatoes, Coles Extra Tasty Cheese, Egg, Tea with Milk. 昼食: Avocado, Tasty Cheese. 夕食: Tea with Milk, Lemon Juice , Red Onions, Tomatoes, Avocado, Chicken Meat. 軽食/その他: Tea with Milk. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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