2015年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 19日:
|
1764 kcal
|
脂質: 88.23g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 174.36g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Wassermelone, Milfina Butter, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Knack & Back Croissants. 昼食: Knack & Back Croissants, Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Be Light Schinken Hauchzart Gebacken, Milfina Butter, Knack & Back Croissants, Crunchips Paprika. 軽食/その他: Schlagsahne, Speiseeis, Bärenmarke Eiskaffee. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|